乌发秘方，试试这些食疗方法！(2)

乌发秘方2、黑芝麻粥

黑芝麻50克，捣碎后和粳米一起熬粥食用。治头发干枯、斑白。

乌发秘方3、核桃饯

将白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷却后食用。治白发、干发、脱发。

乌发秘方4、黑豆羹

黑豆用凉水泡一夜，洗净后放入砂锅中，加水以小火熬煮至豆烂，然后撒少许盐即可。每日食用。治白发、脱发、枯发。