整容PK按摩 做个聪明的选择

淋巴按摩操 10分钟

Step1.用大拇指按住两颌里侧，四个手指按压太阳穴，沿着脸部线条按摩，再由中间慢慢向鬓角部位推。

Step2.从眼尾直至耳朵，用食指轻轻按压耳垂背后的凹处——耳下腺。耳后的耳下腺可以帮助皮肤排除废物。

Step3.再由颈部向下推出，通过淋巴排出滞留在体内的废物和水分。这三个动作可连续重复三遍。

面部按摩操，没有皮肉之苦，不用浪费很多时间，轻松就能搞定肌肤问题。