黑木耳的养颜抗衰美容功效及营养价值

黑木耳的功效
中医认为,黑木耳性平,味甘,具有滋补润燥,养血益胃,活血止血,润肺润肠等功效.适用于贫血,高血压,冠心病,血管硬化,久病体弱,腰腿酸软,肢体麻木,大便不畅,痔疮,尿血,月经量多,外伤出血,肿瘤等病症.

黑木耳的营养价值
黑木耳中所含的多糖类有中和肿瘤的作用,还能提高人体免疫力.具有一定的抗癌作用.木耳中还有一种物质能减慢体内脂褐质的增长速度.脂褐质是机体的一种自身毒素,是人体衰老的主要因素,人随着年龄的增加,这种脂褐质越来越多地沉积于体积的心、肝、肾、脑等重要的器官,加速机体衰老程度.所以常吃黑木耳有养颜抗衰的美容功效.