养颜美容汤,让你的美丽无懈可击!(11)
养颜美容汤七:淮山银耳鸡脚汤
材料:雪耳半朵,新鲜鸡脚6只,瘦肉150克,淮山250克,胡萝卜半个。
步骤:
1、鸡脚剁去指甲,斩成两段,瘦肉切件,放进冷水锅中,加入姜片和几滴白酒,煮开后捞出冲洗干净血沫;
2、雪耳泡发至软,去蒂后撕成小朵,淮山和胡萝卜分别削皮后切厚片;
3、全部材料放进汤锅,大火煲至水开后,转小火煲2个小时;
4、放盐调味,就可以盛出来喝啦!
亲,以上便是小编为大家推荐的各种养颜美容汤,有水果型的,有蔬菜型的,还有肉类型的大餐哦,可以说是有荤有素有水果,如果每道都做的话岂不是成了一个饕餮的盛宴?大家流口水了吧?照着上面的方法做起来吧,让我们美容美食两不误!