如何补充胶原蛋白,多吃含胶原蛋白的食物!(7)
如何补充胶原蛋白,早睡早起不熬夜。熬夜最伤神,熬完夜后,你会发现肤色黯淡,即使用再多的护肤霜,也没法真正的补救。拥有健康的生活方式,是爱护肌肤,锁住胶原蛋白的根本,祝大家永远拥有一张十八岁的脸。
亲,看了上面的介绍,你现在知道应该如何补充胶原蛋白了吧,主要从肉食中获取,象猪蹄牛筋里都有很多的胶原蛋白成分,在不到万不得已的情况下我们尽量不要选择美容方式,花钱多不说还有风险,所以我们应该多吃上面介绍的食物!还有重要的一点就是防止胶原蛋白的流失,“防”永远比“补”要好!