孕妇必吃的12种食物，这些东西孕期必不可少

时间：2017-07-03 09:32:24

导读：孕妇的饮食一直是全家人所最为关注的问题，因为一个孕妇承担着二个人的身体健康问题，所以在饮食方面有些禁忌，但在营养补充方面孕妇却要补充更多的营养，今天时尚女人网小编就给大家分享孕妇必须吃的12种食物，在

孕妇必吃的12种食物之十一、海参——滋补珍品营养成分：蛋白质、脂肪、DHA、锌海参的功效：增强免疫力，养胎利产，有利胎儿大脑发育，治疗高血压，滋补身体，抗癌，抗菌，造血功能。特别提示：脾运不健，痰湿壅滞或便溏腹泻及病邪未尽者忌用。

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