睡觉不枕枕头好吗?如何选择枕头?
时间:2017-10-05 08:47:14
导读:从现代医学研究上认识,人体的脊柱,从正面看是一条直线,但侧面看是具有三个生理弯曲的曲线。为保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动,睡觉时须采用枕头。那么睡觉不枕枕头好吗?今天时尚女人网

睡觉不枕枕头好吗?睡觉不枕枕头当然不好。使用枕头能够可保持颈椎段正常的生理曲度,长时间不用枕头睡觉,可导致头颈部长时间处于过度仰伸状,会致使颈椎前凸曲度增大,椎体前方的肌肉与前纵韧带因张力过大而呈现疲劳,进一步可导致慢性损伤。
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