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蒲公英怎么吃,凉拌蒲公英!

作者:时尚女人网 来源:www.nv43.net 时间:2017-10-21
蒲公英怎么吃,我们都知道蒲公英是一味中药,中药在菜集的时候植物药根据药用的部位不同,菜集的季节也不一样,黄花绽放时蒲公英长得最茂盛,性味最完壮,药效也最强。那么蒲公英怎

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蒲公英怎么吃,我们都知道蒲公英是一味中药,中药在菜集的时候植物药根据药用的部位不同,菜集的季节也不一样,黄花绽放时蒲公英长得最茂盛,性味最完壮,药效也最强。那么蒲公英怎么吃,它有没有剂量呢?它既然是一味药,当然是有剂量的哦,专家特别提示蒲公英一次食用量推荐:干品10-15克;鲜品30-60克;不能一次吃太多。另外,蒲公英也可以作为食品来吃的,一起来看看蒲公英怎么吃?

蒲公英怎么吃,凉拌蒲公英

1、烧上一锅水,将水烧开。

2、水烧开后在水里面滴上两三滴的香油(用一双快子沾香油点上即可)。这样可以让蒲公英的叶子显得更加的鲜亮。

3、先把蒲公英的根部放到水里面先煮,为了让其煮出来更好看,我们没有将它切碎,直接用手捏着它的茎部煮。

4、当水再次烧开时,我们就可把它放开,让它自己倒入锅内。

5、煮的时间不能太长,大约煮一两分钟左右,蒲公英一断生就可以捞出来了。

6、跟据自己的品味来调一个汁。(我们的调法是:醋2勺、生抽1勺、香油小半勺、少量的糖、适量的蒜末)

7、拌好后再将汁浇在上面,我们的生拌蒲公英就做好了。

本文标签: 蒲公英 凉拌 泡茶

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