冬天脚冷怎么办，多吃一些温热滋补的食品！

一到冬天，许多人的脚就是冰凉冰凉的，一整晚都没有热过，更有甚者第二天早上起来脚还是冰冰的，很让人苦恼。那么冬天脚冷怎么办呢？小编带来自己的经验。一起来看看冬天脚冷怎么办？

冬天脚冷怎么办1、首先我们可以选择在睡前用热水泡脚，热水泡脚不仅可以促进血液循环，而且还可以让脚的温度瞬间提升。但是在泡完脚后一定要用毛巾擦干，而后立即上床，否则脚就又冷掉了。

冬天脚冷怎么办2、我们可以选择一款质量好一些的热水袋，在上床之前把热水袋放在被窝下面，等到上床的时候你会发现脚部暖暖的，特别舒服。 

冬天脚冷怎么办3、我们可以选择较厚的棉被。有的棉被可能因为质量问题保暖性能有限，那么我们就需要更换一床更加保暖的棉被。