冬天脚冷怎么办，多吃一些温热滋补的食品！(2)

冬天脚冷怎么办4、一般来说男性属于阳性，脚部发冷没有女性那么严重，所以可以让自己的男朋友或者老公先上床把被子睡暖。如果没有男朋友没有老公可以关注小编，小编有很多实用的经验可以帮助解决这个大难题。

冬天脚冷怎么办5、选择使用电热毯。电热毯在通电后可以进行自发热，睡前插上半个小时左右再进被窝，全身都会非常暖和舒服。

冬天脚冷怎么办6、选择一条比较厚的毛毯，在睡觉的时候盖在自己的脚上，也要注意不要在脚部覆盖太多的织物，否则的话不仅睡觉不舒服，而且有时候热起来会踢被子，反而容易着凉。

冬天脚冷怎么办7、我们可以选择使用暖足贴，但是暖足贴不建议贴整晚，因为利用的是化学反应，在睡前贴一贴，而后加强保暖，睡前最好摘除。