鹰嘴豆的功效与作用，能够延迟女性细胞衰老！

时间：2018-05-20 13:19:19

导读：鹰嘴豆又名桃尔豆、鸡豆、鸡心豆等，听名字就知道它与鹰嘴相似，故名鹰嘴豆，是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一，在欧洲食用鹰嘴豆也十分普遍，也是维吾尔医常用药材。因其面形奇特，尖如鹰嘴，故称此名。籽粒可做

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副作用(坏处)

无副作用。

能吃吗

可以吃

怎么吃

1、鹰嘴豆煮熟了以后凉拌着食用。

2、鹰嘴豆与肉类一起炖食，如乌鸡，排骨，猪蹄等等同炖。

3、鹰嘴豆也可以油炸的方法，椒盐鹰嘴豆。

4、鹰嘴豆还可以与金枪鱼，蔬菜等拌成沙拉食用。

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