痛经不能吃什么？四类食物要禁忌

很多女性都深有体会，当月经来临时，不痛经还好，一痛经就辛苦的要命，坐也不行，站也不行，躺也不行，各种不适。但你可知在月经期间对饮食不稍加注意的话，会加重痛经症状。那么痛经不能吃什么？女性经期的饮食非常关键，以下这些食物营养虽然丰富，但是吃了是诱发痛经原因的罪魁祸首。

痛经不能吃什么一，生冷寒凉食品如各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类。