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天天喝豆浆好吗,可以喝!

时间:2019-01-13 09:26:37
导读:豆浆油条是中国人的经典早餐,有些人一天不喝豆浆,就象少了什么,不过,有谣言说天天喝豆浆会得子宫肌瘤会得乳腺增生,这是真的吗?那么,天天喝豆浆好吗?真的会得病么?其实,这是不正确的。每天正常饮用豆浆是可

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5哪些人不适合喝豆浆。

豆浆虽好,但肠胃不好的人尽量少喝,容易胀气。痛风病人也少喝,因为黄豆中含有嘌呤。正在吃抗生素的人也不要喝。术后病人由于肠胃功能弱,也不适宜。

6结论:豆浆可以天天喝。

豆浆中含有的是植物雌激素,不用担心会扰乱人体正常激素分泌哦。

天天喝豆浆好吗,可以喝!一切不以剂量为前提谈毒性都是耍流氓。当然我们在喝豆浆的时候,一定要注重饮食均衡,豆浆可以天天喝,但偶尔也可以用牛奶等其他饮料替代。