马齿苋的功效与作用，能消除腹部包块！

马齿苋大家都知道吧？就是我们土话所说的马汗菜，是菜地中经常会长的一种野菜，如果菜地肥沃的话，这马齿苋就会长得胖胖的，它的味道是酸酸的，有些人喜欢，有些人可能怕酸，但不管怎样说，吃马齿苋是有好处的，下面小编就来给大家说一说马齿苋的功效与作用！

马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，高10～30cm。生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目。现代研究，马齿苋还含有丰富的SL3脂肪酸及维生素A样物质：SL3脂肪酸是形成细胞膜，尤其是脑细胞膜与眼细胞膜所必需的物质；维生素A样物质能维持上皮组织如皮肤、角膜及结合膜的正常机能，参与视紫质的合成，增强视网膜感光性能，也参与体内许多氧化过程。此外，马齿苋还可作兽药和农药；嫩茎叶可作蔬菜等。