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山竹怎么吃？小编分享三种吃法
时间：2019-04-29 09:01:26
导读：山竹果肉含丰富的膳食纤维，糖类，维生素及镁，钙，磷，钾等矿物元素，被誉为“水果皇后”。山竹富含的蛋白质和微量元素，可以给机体很好的补养，对病后体弱及营养不良人群有调节机体的功效。山竹中含有丰富的钙质
山竹怎么吃2、山竹哈密瓜汁
食材选择：山竹2个、哈密瓜300克。
制作方法：山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小块，两种材料放入果汁机中，加冷开水200毫升，拌匀即可。
食疗功效：经常食用山竹哈密瓜汁可以起到益智醒脑、改善健忘的作用。
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