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中暑吃什么?小编分享这些食物防暑降温

时间:2019-06-01 09:18:23
导读:在炎热高温季节或高温、高湿通风不良环境下劳动,防暑降温措施不足等,人们如果在烈日下待的时间久了是可能导致中暑的情况出现,那么人们中暑之后吃什么食物好呢?今天时尚女人网小编就来聊聊。 中暑吃什么一,补充

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中暑吃什么三,多饮茶。温茶能降低皮肤温度1-2度,而冷饮只能使口腔周围变冷。喝茶者感觉清凉舒适,渴感全消,而喝冷饮者,周身不畅,渴感未消。补充蛋白质。夏季人体营养消耗大,代谢机能旺盛,所以,要常吃些富含优质蛋白质又易于消化的食品。