中暑吃什么？小编分享这些食物防暑降温

时间：2019-06-01 09:18:23

导读：在炎热高温季节或高温、高湿通风不良环境下劳动，防暑降温措施不足等,人们如果在烈日下待的时间久了是可能导致中暑的情况出现，那么人们中暑之后吃什么食物好呢？今天时尚女人网小编就来聊聊。中暑吃什么一，补充

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中暑吃什么三，多饮茶。温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能使口腔周围变冷。喝茶者感觉清凉舒适，渴感全消，而喝冷饮者，周身不畅，渴感未消。补充蛋白质。夏季人体营养消耗大，代谢机能旺盛，所以，要常吃些富含优质蛋白质又易于消化的食品。

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