燕窝怎么吃?小编分享三种吃法(3)
燕窝怎么吃3. 缓解视力、提高免疫力缓解衰老-黑枸杞燕窝
材料:燕窝3-5克,黑枸杞20粒,冰糖适量
做法:燕窝纯净水泡发3-4小时,挑去杂质,慢炖半个小时,快出锅前5分钟加入冰糖,等燕窝冷却后再加入黑枸杞,5分钟后就可以品尝啦1
功效:黑枸杞含有丰富的花青素,可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成,预防重度近视。搭配燕窝可以起到很好地抗衰老作用,提高免疫能力。
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燕窝怎么吃3. 缓解视力、提高免疫力缓解衰老-黑枸杞燕窝
材料:燕窝3-5克,黑枸杞20粒,冰糖适量
做法:燕窝纯净水泡发3-4小时,挑去杂质,慢炖半个小时,快出锅前5分钟加入冰糖,等燕窝冷却后再加入黑枸杞,5分钟后就可以品尝啦1
功效:黑枸杞含有丰富的花青素,可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成,预防重度近视。搭配燕窝可以起到很好地抗衰老作用,提高免疫能力。
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