豆浆什么时候喝好？如何科学喝豆浆

导读：豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善