绞股蓝泡水喝的功效，延缓衰老！

泡光茶中有效成份

研究表明，绞股蓝除了含有绞股蓝皂甙外，还含有黄酮类物质，多糖，磷脂，氨基酸，维生素，常量和微量无机元素等活性成份。1-2克冲泡250毫升开水，可反复冲泡10次左右，所以尽量泡光绞股蓝茶的有效成分。

总结：绞股蓝虽然不常见，但是为了我们的身体健康，了解一下中药材方面的常识也是很有好处的。绞股蓝可以帮助降低血脂、防止衰老、提高免疫力还能防癌抗癌、促进睡眠，难怪要把它叫做长寿草了。如果你要喝绞股蓝泡水记得文中提到的几个注意事项哦。

绞股蓝泡水喝的功效，延缓衰老！用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝等症。有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效。绞股蓝制成茶对人体有很好的益处，绞股蓝茶取材于绞股蓝叶腋部位的嫩芽和龙须，汤色清澈，可连续冲泡4－6杯，而汤色不减，具有生长点所含营养物质带来的保健功能，长期饮用，无任何毒副作用。而对于女人来说，能延缓衰老是不是就很重要了呢?