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土豆发芽了还能吃吗?不建议食用

时间:2019-11-22 09:13:31
导读:土豆,说它是生活中食用最多的一种薯类食品并不为过;对于土豆(马铃薯)来说,一直以来建议大家要当作“主食”食用,其中含有较为丰富的淀粉物质。但是,很多人其实经常会在生活中发现这样一个问题:土豆在存放了

建议您各位在烹调“长芽土豆”时可以去皮,然后在水中浸泡半小时;之后进行相应的烹调加工;烹调过程中可以加入一些醋,加速破快龙葵碱,避免由于龙葵碱损伤身体。注意一定要完全加热,适当延长加热时间,避免由于半生不熟损伤了您的健康。龙葵素具有一定的光、热稳定性,光照会导致龙葵素增多,所以储存的时候要低温,避光存放。储存的温度越高,其中产生的毒素就越高。据国外研究发现,如果有光照,在7摄氏度下24小时毒素含量会翻倍;16摄氏度下含量变4倍;24摄氏度下含量上升至9倍。存放时用黑色或绿色包装装起来,可以有效控制土豆绿化以及龙葵素的增加。建议大家最好是少量购买,现买现吃,不要存放太久了。土豆,“长牙儿”是一件很普通的事情;为了健康,不建议您继续食用;