![[!--sitename--]logo图](/images/logo.png){kind=logo}
钙片什么时候吃吸收最好？如何正确服用钙
时间：2020-04-02 08:21:41
导读：钙是提供身体所有机能的重要营养素。钙质一旦不足，身体就无法正常运作，进而引起各种问题。由于钙质是即使只有一些不足都会危急到生命安全的重要营养素，所以钙质一旦不足，便会从骨骼中吸
副标题[/!--empirenews.page--]
钙片什么时候吃吸收最好？3、因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。
