女人老感觉疲乏想睡觉，多种原因造成身体疲乏！

小编以前的身体很好，瞌睡也不多，经常是晚上睡得晚，早上很早就起来了，中午也可以不睡午觉的，可是随着年龄的增长，这一现象消失了，每天早上起不来，以前五点半就能毫不费力地起床，如今七点半了都难爬起来，有时候在看着手机，不知不觉地就睡着了，而且时时感到疲乏想睡觉，那么女人老感觉疲乏想睡觉这是怎么回事呢？为此小编专门去咨询了医院的大夫，下面就和大家分享一下女人老感觉疲乏想睡觉的原因及解决女性身体疲劳的方法。

对于一些身体比较肥胖的女性来讲睡觉的时候都会打呼噜，经常打呼噜就会扰乱正常的睡眠周期，使身体变得非常的疲劳。这类女性要注意做好身体锻炼减肥，注意忌酒戒烟。