石榴的营养价值与功效，石榴哪些人不能吃？

石榴的功效与作用

1、美容养颜：石榴中富含多种矿物质，并且它有延缓衰老的功效，所以对于女性来说，它具有美容养颜的作用。

2、生津止渴：因为石榴的果汁是非常丰富的。

3、开胃消化：因为在石榴中含有很多的酸类物质，所以它和山楂一样，对人体有开胃，助消化等等作用。

4、抵抗细菌：石榴皮有这种功效，它可以使我们人体的肠黏膜的分泌物大大的减少，所以可以更好的治疗腹泻等症状。

5、明目止血：把石榴花晒干之后可以作为一种功效，而且他又非常好的止血作用。

6、防心血管等疾病：因为在石榴中含有抗氧化剂。而抗氧化剂可以抵抗人体的某些炎症。所以石榴对于预防心血管儿疾病有非常好的效果。

石榴哪些人不能吃

1、患有腹泻的人。

2、患有感冒，急性炎症，大便便秘的人要小心食用，因为如果在这个时期吃石榴的话，可能会导致病情的加重。

3、糖尿病人不可以吃石榴。因为石榴中的糖分含量是非常高的，不适合糖尿病人去吃。

4、在我国古代中医就认为多吃石榴。容易损坏牙齿，因为石榴是非常酸的，如果长时间的吃石榴的话，会严重损害我们的牙齿，尤其是对正在换牙期的儿童来说。