开灯睡觉对身体的危害有哪些,这些危害不可小觑!(3)
开灯睡觉对身体的危害有哪些6、抵抗力下降
果体是分泌退黑激素的主要器官,一般23点到凌晨5点是分泌高峰期,天亮后褪黑色素停止分泌。褪黑色素可增加免疫力
开灯睡觉对身体的危害有哪些?以上便是晚上开灯睡觉对身体的危害,别的不说,专就那个灯光就很刺眼,怎么能让人睡好觉呢?更不用说那些藏在的危险了,所以,不管是小孩子还是正在哺乳的父母都不要开灯睡觉,这是为自己和孩子的身体健康来考虑的。
开灯睡觉对身体的危害有哪些6、抵抗力下降
果体是分泌退黑激素的主要器官,一般23点到凌晨5点是分泌高峰期,天亮后褪黑色素停止分泌。褪黑色素可增加免疫力
开灯睡觉对身体的危害有哪些?以上便是晚上开灯睡觉对身体的危害,别的不说,专就那个灯光就很刺眼,怎么能让人睡好觉呢?更不用说那些藏在的危险了,所以,不管是小孩子还是正在哺乳的父母都不要开灯睡觉,这是为自己和孩子的身体健康来考虑的。