漱口水的正确使用方法，使用漱口水后不要立即喝水！(3)

超市售卖的保健漱口水可以日常使用，通常还有抑菌成分，如西吡氯胺、精油，可以减少引起口臭的细菌，选择含氟的漱口水更有利于保护牙刷刷不到的地方。如果希望既能杀菌又含氟防龋，可以使用佳洁士全优7效漱口水，同时不含酒精，口味柔和，不刺激粘膜。选择不含酒精的漱口水可以避免酒精对粘膜的刺激。最重要的是漱口水不能代替刷牙，保证口腔健康最好还是刷牙，还有使用牙线。

以上便是漱口水的正确使用方法，每次用约20-50毫升的漱口水漱口，漱口约半分钟，然后吐出。大多数公司建议在使用漱口水后不要立即喝水；刷牙后不应立即使用漱口水，以免洗掉牙膏中残留的有益氟化物残留。