睡眠不好吃什么药，安眠药！

吃饭睡觉是我们每天必需做的事，如果这两样正常的话身体基本上问题不大，可是如果这两样出了问题，那么身体内部一定是隐藏有某些疾病了，我们通过把睡眠不好称为失眠，有些人是完全睡不着，一夜醒到天亮，这是典型的失眠，还有的人虽然看起来象是睡着了但实际上并没有睡好，一晚上恶梦不断，这也是睡不好的状况，许多人都知道，失眠严重的话是需要用药来治疗的，那么睡眠不好吃什么药失眠有什么危害？

近期睡眠专家给出新的结论：失眠到底是不是病，专家认为，只有及少数患者达到疾病上线，而多数只是体内缺乏某些物质比如RSHWHO睡眠因子，而不应以疾病治疗。并强烈呼吁自然了法，而非药物，因为药物依赖性强、耐药性大。长期服用可导致反应减慢以及认知能力、记忆力、智力减退。这种情况在老年人身上更加明显，长期服用还有可能会引发老年性痴呆;严重的还会引发精神异常及抑郁等危害。