蕾特恩祛痘怎么样？蕾特恩祛痘好吗？(2)

同时，护肤专家还告诉小编，夏季天气炎热，皮肤的油脂分泌较多，这时候如果祛痘时方式方法上稍有疏忽，就会引发各种难以解决的遗留问题，因此夏季也是痘痘的高发季节。

这些习惯有助祛痘除了到专业的祛痘机构对痘痘进行治疗外，日常中多注意一些生活细节，也将对痘痘的治疗起到积极作用。下面是蕾特恩专家的提议：

１、一定要吃早餐。凌晨４：３０时候体温达到最低点，血循会变慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，血液循环变慢，氧气减少，形成缺氧性燃烧，导致毒素生成。

２、调整饮食结构。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐等，平常多吃点糙米、蔬菜。

３、每天早上喝一杯蜂蜜、酸奶一杯，而且要保持每天８杯水。

４、多吃水果、不要吃宵夜。这样可以让体内毒素排顺利排出体外，避免痘痘的出现。