经期能喝酸奶吗？酸奶能在经期喝吗？

女性在平日，可能有喝酸奶的习惯。因此在来月经的时候，可能也想要喝一些酸奶。不过因为处于经期，吃东西方面，还是需要有所注意的，以免让经期发生异常，影响到女性的健康。那么，月经经期可以喝酸奶吗？

首先，女性如果是在月经期间，那么是可以喝一些酸奶的。月经期间能够稍微喝一些酸奶，对于身体还是有好处的。因为酸奶喝了之后，能够促进代谢，促进排毒，对女性的身体健康比较有好处。但是要注意，在喝酸奶的时候，不要喝比较凉的酸奶，对身体比较刺激，有可能造成月过少的情况。