来姨妈可以吃芒果吗？来姨妈这些食物慎吃

很多女生在来大姨妈的时候都非常苦恼，不知道吃什么好吃什么不好，特别是当芒果成熟上市的时候，那种想吃又不能吃的心情，可想而知是多么的难受，那么今天就来介绍一下女性在月经的时候能不能吃芒果，还有在月经期间哪些食物要慎吃。

许多人说生理期不能吃芒果，但实际上并非如此。可以少吃一点。还有人认为，芒果具有止血的效果，会导致月经量少、月经不调，所以在生理期不能吃芒果。很少有人知道这其实是没有根据的，因为对于芒果来说，它的味道酸甜，能够帮助女性在月经期间增加食欲，提升人体对于营养的摄取。

虽然知道了月经期间是可以吃芒果的，但是月经期间也有一些其他的食物是需要谨慎进食的，接下来就为大家进行介绍：

1、螃蟹：螃蟹是属于凉性的食物，在中医的理解中它具有清热、凉血、散瘀的功效，所以女性在月经期间的时候，一定不要吃这种寒凉的食物，尤其是每次在月经来临的时候有痛经的人来说，更应该少吃。