火麻仁的功效与作用及食用方法，火麻仁的吃法有哪些？

火麻仁的食用方法

1.配郁李仁：润燥泻下

郁李仁质润苦降，其泻下作用较火麻仁强，但下后使人津液亏损，燥结更甚;火麻仁润肠通便，急下而不伤津。两药相合，既可增加泻下作用，又能制其伤津耗液，一刚一柔，相互为用，用于津枯肠燥、大便秘结、习惯性便秘等证。

2.配瓜蒌仁：润肠通便

瓜蒌仁可上清肺热、下润大肠。肺与大肠相表里，此为表里同治;火麻仁能润肠通便、滋阴补虚，两者相配，则润肠通便作用更显著，可用于肠燥有热、肺热咳嗽而便秘者。

3.配杏仁：润燥滑肠

杏仁质润多油，有润肠通便之功，火麻仁润燥滑肠，杏仁偏走气分，火麻仁偏走血分，气血同治，用于肠燥气滞便秘之证。

火麻仁的吃法

火麻仁熬粥

取火麻仁15克，紫苏10克，粳米适量，混合一起熬粥喝。

火麻仁茶

把火麻仁和芝麻炒黄，之后碾碎，然后用纱布把渣子过滤掉，只要粉末。之后用细布包起来放在开水中煮几分钟，最后放一点糖就可以喝了。

火麻仁酒

火麻仁二两，研磨碎，用用一斤米酒浸泡之后饮用。

火麻仁不仅可以食用，还有多种吃法，以上介绍的食用方法，大家不妨照着做做看，说不定有意外的收获哦!

结语：通过上文的介绍，你知道火麻仁的功效及食用方法有哪些了吗?在生活中，可能很多人听说过火麻仁，但是没用过，其实，这是一种对便秘特别好的中药材，用它泡茶喝可以通便，希望上文能够帮助大家哦!