长期服用苦荞的危害，喝苦荞茶的注意事项

苦荞茶又可以称之为鞑靼苦荞茶，是由苦荞麦的种子经过一系列的加工处理制作而成的。适当饮用苦荞茶对于大家的健康具有很好的调理保健作用。只要掌握好用量和饮用细节，就算是长期喝苦荞茶也是没有危害的。

喝苦荞茶注意事项：

1、注意饮用时间。因为苦荞茶具有促进肠胃消化的功能，所以一般不建议在饭前饮用，以免引起更强的饥饿感。而且尤其是对于患有低血糖的朋友们来说更是要特别注意。

2、患有胃疾的人群不可过多饮用。苦荞茶本性苦寒，肠胃不好的朋友们经常饮用会加重对肠胃的刺激，进而引起不适。