长期服用苦荞的危害,喝苦荞茶的注意事项
苦荞茶又可以称之为鞑靼苦荞茶,是由苦荞麦的种子经过一系列的加工处理制作而成的。适当饮用苦荞茶对于大家的健康具有很好的调理保健作用。只要掌握好用量和饮用细节,就算是长期喝苦荞茶也是没有危害的。
喝苦荞茶注意事项:
1、注意饮用时间。因为苦荞茶具有促进肠胃消化的功能,所以一般不建议在饭前饮用,以免引起更强的饥饿感。而且尤其是对于患有低血糖的朋友们来说更是要特别注意。
2、患有胃疾的人群不可过多饮用。苦荞茶本性苦寒,肠胃不好的朋友们经常饮用会加重对肠胃的刺激,进而引起不适。
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