最有效的祛斑小窍门，不妨多吃点祛斑食物!

女人都想拥有光润无暇的美肌，脸上有斑点是件很烦人的事儿一个女人脸上如果长了斑是很容易影响她的形象的，特别是职场女性，简直是上不了台面，所以，对长了斑，我们是必除之而后快，为了祛除脸上的斑点，许多人是费劲了心思，甚至不惜下血本购置些祛斑产品，效果并不一定得偿所愿，那么，有什么最有效的祛斑小窍门吗？其实生活中有许多食物也有很好的祛斑作用。要祛斑的亲们，不妨多吃点祛斑食物！

最有效的祛斑小窍门1、猕猴桃

猕猴桃被喻为"水果金矿"。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。