白色口罩易引发皮肤问题，口罩无法切断紫外线！

值得一提是， 在进行剧烈运动时，则不建议佩戴口罩 。在我们进行剧烈运动时，肌肉会产生乳酸，从而导致灼烧感，之后乳酸被转化为二氧化碳并呼出。而当我们从中度运动转为剧烈运动时，可能会再次吸入二氧化碳，而这会使认知功能降低，并增加呼吸频率。此外，我们所吸入的氧气可能也会减少，导致类似在高海拔地区运动的效果。 这将对运动的生理反应产生巨大影响，导致头晕或头痛等高原反应症状 。