白色口罩易引发皮肤问题,口罩无法切断紫外线!(2)
值得一提是, 在进行剧烈运动时,则不建议佩戴口罩 。在我们进行剧烈运动时,肌肉会产生乳酸,从而导致灼烧感,之后乳酸被转化为二氧化碳并呼出。而当我们从中度运动转为剧烈运动时,可能会再次吸入二氧化碳,而这会使认知功能降低,并增加呼吸频率。此外,我们所吸入的氧气可能也会减少,导致类似在高海拔地区运动的效果。 这将对运动的生理反应产生巨大影响,导致头晕或头痛等高原反应症状 。
值得一提是, 在进行剧烈运动时,则不建议佩戴口罩 。在我们进行剧烈运动时,肌肉会产生乳酸,从而导致灼烧感,之后乳酸被转化为二氧化碳并呼出。而当我们从中度运动转为剧烈运动时,可能会再次吸入二氧化碳,而这会使认知功能降低,并增加呼吸频率。此外,我们所吸入的氧气可能也会减少,导致类似在高海拔地区运动的效果。 这将对运动的生理反应产生巨大影响,导致头晕或头痛等高原反应症状 。