长期咳嗽怎么办?学会三招食疗轻松解决(2)
蜂蜜姜汁
三、蜂蜜南瓜泥
南瓜性温和,具有润肺益气,化痰排脓、止咳止喘等等的疗效,可见食用南瓜确实可以缓解你的咳嗽症状,对你的咽喉发痒有痰的症状具有不辞哦的缓解效果哦,而且味道甘甜,美味,是一道不错的美味。
制作方法:1、清洗干净一个南瓜,切成几块,上锅蒸大概15至20分钟左右,应该就蒸熟了。
2、将南瓜使用勺子挖出,捣成泥状,放入碗中,放凉。
3、在南瓜泥中,加入一勺蜂蜜,搅拌备用。每天早晚各来一点对缓解你的咳嗽症状十分的有疗效。
南瓜泥
对于以上三种缓解治疗咳嗽的小方法,你都了解学会了吗?要是你现在还在咳嗽,可以准备一下这些材料,自己在家尝试制作一下。做法简单,材料取得也十分方便,所以制作一下,试试疗效吧。
以上就是小编和大家的分享了,希望可以帮助到大家。
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