乳腺增生结节怎么调理最好方法，注意饮食和规律生活！

乳腺增生结节是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调（雌激素增高孕激素下降）。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，应提前预防。那么，如果得了此病应该如何调理呢？一起来看看乳腺增生结节怎么调理最好方法。

乳腺结节的四种类型及其表现

常见育龄女性，绝经后自行缓解。乳腺结节有 4 种类型，患者会出现相应的一些症状：

1、乳痛症（青春期经前，经期疼痛，无肿块，经后消失）。

2、小叶增生（20~35岁，经前疼痛，伴游多发小结节。经后缓解）。

3、纤维腺瘤或乳头状瘤（单发肿块，边界清，活动大，无疼痛，粘连）。

4、纤维囊性增生或硬化性乳腺病（30 岁以后，多个小结节，成片，质韧，边界不清，常为双侧，轻压痛。这些乳腺结节的症状与月经周期有关）。