婚姻是什么，如何维护我们的婚姻？(2)
作者：时尚女人网 来源：www.nv43.net 时间：2016-03-04
1. 任何时候，都要有知晓和洞悉自己情绪的能力。 2. 将自己的情绪和情感用口头直接表达出来的能力。 3. 具有自我情绪管理的能力，并且愿意在需要时，向他人寻求帮助。 4. 能够接纳
1. 任何时候，都要有知晓和洞悉自己情绪的能力。
2. 将自己的情绪和情感用口头直接表达出来的能力。
3. 具有自我情绪管理的能力，并且愿意在需要时，向他人寻求帮助。
4. 能够接纳自己有时候和伴侣不处于同一个世界(彼此孤独，而不联结的状态)。
5. 能够忍受与他人分离，和自己孤独相处的能力。
6. 清楚自己的身体需求，也愿意为了自己的健康做出各种选择与改变。
7. 能够嘲笑自己。
