孕妇可以吃芒果吗?孕妇吃芒果要注意什么
时间:2017-04-30 09:57:39
导读:芒果是一种多汁、甘甜的热带水果,芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓,所以深受大家的喜爱。不过有人会问孕妇可以吃芒果吗?时尚女人网小编要说的是孕
副标题[/!--empirenews.page--]

孕妈咪不要空腹食用水果,它的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸,尤其是肠胃比较虚弱的孕妈咪。因此,建议孕妈咪食用芒果的时间在饭后的1-2个小时后比较好,饭前也尽量不要吃水果。饭后马上吃芒果容易造成腹泻,胃痛等症状。另外,孕妈咪吃芒果的季节也要控制好,在春天比较干燥的气候可以吃一些,到夏季的时候就不要吃的过多,很容易内热。