白术的副作用和毒性，白术的功效有哪些？

2.健脾

白术性温可以补气健脾，对于脾胃虚弱，食少便溏以及经常水肿的人都有很好的帮助。同时可以对于妊娠的女性出现胎动不安非常有意义。

4.抗氧化提高免疫力

白术可以抗氧化并且可以抑制脂质过氧化。还可以避免有害物质的侵袭，同时可以提高人体免疫力。增强网状内皮系统吞噬能力。提高淋巴细胞和免疫球蛋白的。

通过以上信息，我们对白术的功效以及服用禁忌有所了解。在生活中虽然可以拿来作为膳食使用，但是一定要注意用量，否则会给我们的身心健康带来危害。当然适当的服用白术，不仅可以预防疾病还能强身健体。