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清肝明目养肝护肝喝什么茶好?推荐6款清肝明目茶?

作者:时尚女人网 来源:www.nv43.com 时间:2021-10-29
人体肝脏的健康会对眼睛带来很大的影响,很多人由于长期生活、饮食习惯不当,就很容易出现肝功能不足对的情况,而且视力也受到了不利影响。这需要做好护理调养工作,饮茶就是一种非

人体肝脏的健康会对眼睛带来很大的影响,很多人由于长期生活、饮食习惯不当,就很容易出现肝功能不足对的情况,而且视力也受到了不利影响。这需要做好护理调养工作,饮茶就是一种非常不错的养生方法,那么清肝明目喝什么茶好?喝什么茶能清肝明目?生活中有很多茶都具有清肝明目的功效,下面就来详细了解吧。

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1、谷木养眼茶

配方:谷精草、木贼各12克,菊花20克,夏枯草15克。

做法:将所有材料一起煎水,洗一次取三碗清水煎至1碗,第二煎2碗水煎至半碗。早晚分服

功效:清肝明目,适用于长时间用眼引起的视觉模糊、眼睛痒等不适。

2、牡丹白芍茶

配方:牡丹皮、夏枯草各15克,龙胆草、白芍、生地黄各20克,钩藤10克。

做法:将所有的材料一起煎水,第一次煎清水3碗煎至1碗,第二次煎清水2碗煎至半碗,混合两次的药液两次饮用完毕。

功效:清肝泻火,降燥定惊,适用于肝火旺盛引起的心烦气躁、眼睛干涩。

3、苦瓜干茶

配方:苦瓜干15~30克。

做法:将苦瓜干用水煎,两碗水煎至1碗后饮用即可。

功效:清暑除热、明目解毒,适用于感冒、暑热、急性眼膜炎等。

4、菊花蜜茶

配方:菊花50克,蜂蜜适量。

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