不要再来伤害我，爱情经不起伤害！(4)

直到回顾了自己的成长史，这位女士才意识到自己的依恋类型属于焦虑占有型。成长过程中，她的母亲和最初看护者心不在焉，经常忘记做饭或上学校接她。结果，她对于需要能否得到满足经常感到恐慌，担忧自己被遗忘。她的男友的联系方式刚好相反，他属于冷漠回避型，这种依赖类型驱使他保持一段安全的距离以避免亲密和潜在的冲突。因此，她越是抓紧他，他逃得越远。

以这种形式发展下去，女方被毁灭性的想法或者警告她的“批评性的内部声音”不断轰炸：你不能相信他；再没人会爱你了；他会遇见更有趣更迷人的对象；他对你太好了；不要让他走；你再也找不到更好的了；你会孤独一人。

与此同时，她的男友内心的批评也在运作，头脑中充满这样的想法：你必须离开这里；你不能让别人靠的太近；他们只会伤害你；她只是想要控制你；你不需要她；你不需要任何人；你可以照顾自己；你自己一个人更好。