护眼台灯，作用及危害!(4)

（二）频闪的测量

频闪的测量有两种方法，一是直接测量光线亮度的变化，即直接测量法；二是利用光的变化频率与扫描器/显示器的工作频率差来间接测量，即间接测量法。

直接测量法有：（1）用监测光线亮度的护眼光度笔来测量。如光源（如日光灯）有频闪，那么光度笔指示的亮度等级会不停地变化。否则，光度笔指示的亮度等级比较稳定。（2）用专业的示波器测量，示波器测量并显示光线波形的幅度和频率，非常直观。示波器观察到的频闪波形如下图。

间接测量法有：（1）手机在拍照状态或摄像状态，若光源有明显的频闪，那么屏幕上就会有闪烁。（2）将检测陀螺放在灯具下旋转，若陀螺上的图案并不随着旋转的速度而发生变化，则表明灯光没有频闪；若陀螺产生多道色彩不同的光环，且各道光环会随着陀螺旋转速度的变化而变化，表明光线有频闪。

相对而言，直接测量法直观、比较准确。而间接测量法简单，但准确度不高。须注意的是，手机（属于间接法）观看频闪时，能看到有无频闪，但手机屏幕的闪烁与实际灯光的频闪是两回事，也就是说，手机屏幕的闪烁并不能真实反映台灯闪烁的频率和幅度，这与手机显示的原理有关。要准确地反映频闪的严重程度，还是要用直接法（光度笔和示波器）。

电磁干扰信号

市面上的很多“护眼灯”，其实就是电子镇流荧光灯，说白一点就是节能灯。这类灯利用电子整流器将电流频率升高到30k-50kHz，这时光闪烁的速度非常快，远高于人眼的反应能力；再加上荧光粉的余辉效应，光线亮度的变化幅度也明显减小，这种频率高、幅度小的闪烁，人眼是感觉不出来的。但是，节能灯的电子整流器会产生高频电磁干扰信号（30-50kHz，及其高次谐波）。

护眼台灯结论

无论LED灯，节能灯、或者别的光源类型，各有优点和缺点。对于一般家庭来说，尽量采用混合光源，以避免单一光源的缺点。另外，“护眼灯”是否护眼，主要还是取决于灯的使用方法，而不全是灯本身。平时灯头不要过高以避免眩光或桌面光线太暗；灯头也不宜过低，否则桌面光线太强也不利于眼睛。

以上便是对护眼台灯的大概描述，护眼台灯虽然在某方面能对眼睛有所保护，但其实它也是有害处的，主要就是蓝光辐射，另外频闪对人的视觉系统有刺激作用，甚至会造成眼晴伤害，所以我们应该合理地运用护眼台灯！