中年是多少岁到多少岁，40周岁-59周岁为中年！

每一个人都会有到中年的时候，人到中年之后，基本上身体就没有年轻的时候这么好了，虽然有许多的人都不想到中年，但其实只要放松心态就好，毕竟每一个人都是从小时候慢慢的到老年的。有许多的人都不知道中年到底是指哪个年龄段，是从哪一岁开始就到了中年？

其实中年就是只45岁到59岁的年纪，59岁之后也就称之为老年了。有许多的人都认为中年是从40岁开始，但其实并不是的，中年是从45岁才开始的。人到了45岁之后，基本上身体也会没这么好了，所以进入中年的人可能刚开始并不适应。不仅仅只是身体上面会有一些变化，心里上面也会有一些变化，很多时候都会有力不从心的时候。在这个时候家人应该多给予陪伴，特别是孩子们需要多陪伴父母，给予父母精神上的一些鼓励，这样家长也可以更好的度过中年了。不同的文化圈对于中老年有着不同的定义，由于生活质量的提高，生命周期变长，各年龄的分界线开始模糊。

人类有幼年、少年、青年和中老年。一般是指人类生命历程中青年之后的阶段，包括中年和老年。

由于全世界的年龄呈普遍增高趋势，世界卫生组织对老年人的划分，提出新的标准，将44岁以下的人群称为青年人，45到59岁的人群称为中年人，60到74岁的人群称为年轻的老年人，75以上的才称为老年人。把90岁以上的人群称为长寿老人。