中国学生炫酷跳绳，太酷了！(2)

来自上海高境第三中学的三名中学生黄俊凯，姜大礼和金振宇日前登上了央视《开学第一课》，他们在节目中挑战30秒最多的交互跳绳吉尼斯世界纪录，最终以143个的成绩，刷新两年前由他们自己创造的133个的纪录。值得一提的是，2019年跳绳世界杯上，该组合打破三项世界纪录，并获得30秒交互绳速度赛冠军，如此之快的速度，也让广大网友为他们竖起了大拇指。

多知一点：如何科学跳绳？

跳绳该怎么练？专家的答案是：“孩子练跳绳不是看跳了多少次，而是要讲究方法。”“许多孩子在最初学习跳绳时，由于没有掌握跳绳的基本技法，导致学习过程比较吃力，既打击积极性，又影响长高效果。”市儿童生长发育中心副主任徐金亮介绍说，跳绳的基本技法包括握绳、摇绳、绳子长短控制、起跳落地动作要领等。

越城区元培小学不少一年级家长们在开学不久都收到了一段跳绳的教学小视频。“这是我给学生拍的跳绳教学演示视频，目的为了教会新生怎么学跳绳，跳绳的标准动作是什么。”该校体育教师秦粉娣告诉记者，从小学一年级开始，学校都会对学生的一分钟跳绳进行测试，每个孩子的跳绳成绩反映的是其个人的综合素质和身体协调性。