全国超过3亿人存在睡眠障碍，失眠对我们有什么影响

数据显示全国超过3亿人存在睡眠障碍，这个基数并不算小，睡眠障碍是什么意思，它又会对我们的日常生活造成什么影响呢？今天时尚女人网小编就来聊聊.

目前，全国有超3亿人存在睡眠障碍，其中，四分之三在晚上11点以后入睡，三分之一要熬到凌晨1点以后入睡，而在睡眠时长低于6小时的青少年儿童中，13岁到17岁的孩子占比高达89.5％。今年上半年，与睡眠相关的保健品销售也增长明显。数据显示，今年1到9月份，褪黑素的销量同比增长了57％。有数据显示，预计今年，我国睡眠产业的市场规模将达到4000多亿元，2030年将突破万亿元。全国超过3亿人存在睡眠障碍，那么睡眠障碍是什么意思？睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。