全国超过3亿人存在睡眠障碍，失眠对我们有什么影响(2)

不久之前，还有人说道：“敷最贵的面膜，熬最晚的夜”。下班到睡觉这段时间，是大部分打工人的私人时间，为了在这段时间里自我救赎，大部分人选择了熬夜。但人体总是需要休息的，到了该睡的时候不睡，生理时间也会被打乱。睡眠障碍让更多人变得神经衰弱，耳朵变得格外敏感。当然，这也和城市生活中，噪音问题越来越明显，所以，到底是噪音导致了睡眠障碍，还是睡眠障碍让噪音问题越来越明显，这个界限已经变得不明显了。但你一定要知道的是，噪音，是绝对能影响你的身体的。噪音对人的影响有时候远远超过了人本身对自己的控制。因为在现实中因为噪音发生的刑事案件比比皆是。这些人因为噪音夺走了别人的生命、家庭，还有自己的一生。