3天瘦4斤？ 这个可以有！
减肥瘦身是一个漫长的过程，需要持之以恒才能达到减去体重的目的。但有一些减肥食谱，确能在短时间内让身体瘦下来，满足某些特殊需要。小编今天介绍的就是这样的减肥食谱，3天下来至少让你瘦去…
家庭自制美味减肥餐 让你轻松瘦下来
苦瓜和西红柿是最应季节的蔬菜，营养专家指出，这两者搭配出来的燃脂餐，不仅仅局限在菜品，更能做成可口的零食和饮品，丰富食用方法。 减肥原理 想要用蔬菜瘦身一定要学会找对不同时节的蔬菜…
不做小馋猫 月减5公斤很随意
过午不食，这是减肥捷径 过午不食，这是减肥捷径 所谓僧侣式减肥法，就是遵循“过午不食”的原则，在中饭之后，坚决杜绝任何进食，以及任何含糖饮料，让身体有一个较长的时间来消化已有热量。…
瘦身不等于瘦脸 饮食打造迷人“小脸”
“我减肥已经减到只剩骨头，可是脸还这么大!”或者，“我的脸形就是遗传的，我家人全都是圆圆脸，所以只好认命。”对于很多嫌自己脸不够fit的女生来说，往往以为减肥就可以顺便让脸变小，其实…
趁夏天来瘦身吧,夏季最新减肥方法大全,视频
趁夏天来瘦身吧,2012夏季最新减肥方法大全,视频分享。 视频介绍：本期的时尚女人视频要来跟大家一起分享各种效果不错的减肥方法了，告诉你原来吃东西也可以减肥哦，不过问题就是要看吃什么了，…
让准备瘦身你轻松享受端午粽子
是不是你此刻已经开始提前享用美味的粽子了？粽子是端午节中国人必须要吃的食物，根据地域和饮食习惯不同，粽子又被分为很多种，包括荤素、黑灰糯米和方形圆形。可无论是哪一种粽子，糯米和油…
爱上“发汗食物” 助你减肥成功
副标题 发汗有助于脂肪的燃烧，减少热量的囤积。爱上“发汗食物”有助于你的减肥大计。怎么搭配这些热辣的发汗食物，打造你的性感身材？这个夏天流汗才够劲！ 辣椒 辣椒，那个让你又爱又恨的…
最热门的减肥方法 总有一种适合你
副标题 1、节食减肥 原理： 减少食量，有的人拒绝主食及碳水化合物，只吃水果、蔬菜或汤；有的人只吃肉，不吃粮食；更有一种人对美食照吃不误，吃完又用手或牙刷等抠舌根，将刚吃的食物吐出…
有4个人是你成功瘦身减肥的最大支持
1.心理支持者 当你打算瘦身时，可以先问问自己为什么要这么做？你现在的体形影响到你和你的生活了吗？为什么你这么想瘦身？变瘦之后你就能感到满足了吗？想清楚以上这些问题，能让你在轻松心情…
