同样的热量 怎样选择才不会发胖
如果你必须在饮用200卡路里与食用200卡路里热量之间做出选择，你会选择哪一种呢？ 饮用还是食用？ 如果可以的话，建议选择食用型的卡路里。这种决定可能会令你保持腰围。 因为饮料中的热量不如…
黑木耳也可以减肥加瘦身喔
大家都知道黑木耳营养非常丰富，但是你知道吗？黑木耳还能减肥瘦身哦。如果你想了解黑木耳也可以减肥加瘦身喔，下面就跟我们一起来了解下黑木耳作为瘦身食谱，是如何在这夏季派上大用场，帮助…
关于苦瓜减肥茶以及藤黄减肥茶功能介绍
想瘦，就要懂得方法。吃着吃着瘦下去的有没有？当然有，下面就介绍大家两种茶，让你越喝越瘦的苦瓜减肥茶以及藤黄减肥茶 第1种， 苦瓜减肥茶 虽然苦瓜吃起来比较苦，可是苦瓜茶喝起来就不苦喔…
心理减肥法 坐着也能轻松瘦
心理减肥法，是指通过一些心理作用来控制食欲，从而让你达到瘦身的目的。下面为大家介绍六招心理减肥法，简单易行，轻松甩肉。 心理减肥法第一招： 受刺激法 原理：让自己面临美味佳肴，正欲狼…
番薯减肥秘招 一周就可轻松瘦
番薯，它有着许多你不知道的秘密，比如排毒功效，想要成功减肥，那就试试番薯减肥法吧。 番薯的减肥功效 多吃番薯有助于排毒清肠 每一百克番薯含热量仅127千卡，只有大米的三分之一，馒头的一…
达人半月减肥餐 坚持就能瘦
减肥是一件持久的事，重要的是恒心。饮食减肥就要注意严格遵守食谱的安排，减少零食的摄入，以期达到良好的减肥效果。还可以适当的运动，减掉体重。瘦身食谱，每天都不一样，你能坚持半个月，…
白菜减肥餐 坚持吃一月就能瘦
副标题 许多MM都觉得自己在不断变胖，可是又没有恒心去坚持运动，那么就只有在饮食方面下功夫了。今天我们要推荐给大家的是白菜减肥餐，只要你连续吃7天，就能够在一周之内减掉10斤的肥肉。…
芙蓉身材因苍井空瘦身 减肥奇闻
在近日的百度热点排行榜上，芙蓉姐姐以27860条帖子，排在搜索量的第二位，这个位置她已经占据了多年！从2004年至今，不少风云一时的网络红人悉数淹没，惟独芙蓉姐姐一直没有淡出大众的视野。…
真正有效减肥方法与您分享减肥瘦身个人经验 时尚女人视频
一些真正有效减肥方法与您分享减肥瘦身个人经验。希望对大家有所帮助 视频介绍：时尚女人视频跟大家分享各种有效的减肥方法，当然，任何一种减肥方法都不能保证绝对有效，因为体质不同的人，最…
