男子冬泳上岸时遇冰面坍塌坠江，冬泳的好处及注意事项！
冬泳是指冬季在室外水域（包括江、河、湖、海等自然水域与水库等人工水域）自然水温下的游泳。即以立冬、立春辅以气温10℃以下为冬季的标准定义冬泳；以水温为标志，全国冬泳可划分为四个层次区：气温以17℃作为冬…
spa是什么意思的，SPA对人体有哪些好处！
spa是一种美容项目的英文名，那么大家知道spa是什么意思的？它的意思是水疗，现在水疗的美容方法非常地流行，它是指指利用水资源结合沐…
女人吃鱼腥草的好处，能阻拦身体的发炎滋长！
鱼腥草是水中生活的一种植物，在我国主要分布于长江流域以南的中部、东南及西南部各省区，尤其dao以四川、湖北、浙江、福建、广西、贵州等省居多，四川雅安是我国鱼腥草的主产区之一。它生长在路旁、田埂及沟边，喜…
吃柚子的好处，可使皮肤尽量达到零毛孔状态！
柚子是很多人喜欢吃的水果，口感酸甜，果肉多汁，样子有些象巨大的桔子，因为它味美多汁且所含热量较低，所以很多爱美的女士直接吃柚子来减肥，其实吃柚子的好处不仅仅是瘦身，那么吃柚子的好处有哪些呢?哪些人不能…
萝卜蹲游戏规则，玩萝卜蹲的好处！
在我们还是小孩子的时候是不是玩过许多的游戏？比如丢沙包，跳绳，拔河，跳房子等等，都是孩子们喜欢玩的游戏，这些游戏能增强我们的体质，让我们身体一天天变强，其实除了这些游戏还有一些大家不常见的，今天小编…
硒的作用和补硒的好处，有很好的抗衰老功效！
人体内有许多的微量元素，微量元素主要包括了钙、铁、锌、镁、铜、铅。还有硒也是其中的一种，只不过它比主要的还要少一点。不过人体对硒元素的需求量还是比较大的，每天都需要及时补充，一旦体内缺少硒元素，就会…
火参果怎么吃，吃火参果有哪些好处？
我们见过吃过火龙果，却没听说过火参果，这火参果是什么东东？火参果怎么吃？火参果是一种水果，它当中富含营养，吃它对身体有很多好处，很多人都很喜欢火参果。下面我们就一起来了解一下火参果怎么吃？ 火参果怎么…
吃桃子的好处和坏处，吃桃的份量需保持在半斤以下！
桃子是大家非常喜欢也很普通的一种水果，虽然它比较常见，但它的营养价值非常高，且味美甘甜，所以许多人都喜欢吃，不过，许多东西都有它的好和不好，这就是我们所说的物极必反，桃子虽然好吃，但也是不能多吃的，…
洗牙的好处与坏处，容易出现交叉感染的情况！
我们的牙齿每天都在吃东西，时间长了，上面可能会长牙垢、结石什么的，这时候如果仅仅是用牙膏来清洁口腔显然是不够的，怎么办？只能用洗牙来去除牙齿上的这些污垢了，洗牙在医学上称为洁治术，主要是清除附着在牙…
乳胶枕头的好处和坏处，有没有弊端是不能够忽略的？
大家睡觉是不是都喜欢用枕头，一般用的是什么材质的呢？目前市场上卖的材质类型大致有：荞麦枕、化纤枕、乳胶枕、羽绒枕、保健枕等，还有一些特殊的枕头如慢回弹零记忆枕，被称为最健康舒适的枕头。慢回弹零压力记…
